Δυστυχώς, πρώτοι είναι οι Έλληνες στην παχυσαρκία και στο κάπνισμα στην Ευρώπη. Σε ημερίδα με θέμα «Τα Ασκληπιεία και η Ιπποκράτειος Ιατρική», που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 12/10 στα Χανιά ο οικονομολόγος υγείας Δημήτρης Μπατάκης επισήμανε ότι η συχνή εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου στην Ελλάδα σχετίζεται με την υιοθέτηση του δυτικού τρόπου ζωής.

Όπως είπε: «Μιλάμε για κακή διατροφή και έλλειψη φυσικής άσκησης, ενώ έχουμε τα υψηλότερα ποσοστά καπνιστών στην Ε.Ε. (27% στην Ελλάδα) και παχυσαρκίας (56%) και ενώ η παιδική παχυσαρκία στη χώρα μας αυξήθηκε από το 2001 έως το 2014 κατά 50%. Όλα αυτά προκαλούν καταστροφικές δαπάνες για την υγεία».

Τα παραπάνω στοιχεία μάς χτυπούν το καμπανάκι για αλλαγή των συνηθειών μας, αλλά και για καλύτερη ενημέρωση σχετικά με τη διατροφή. Ξεκίνα να αλλάζεις, λοιπόν και δες τον εαυτό σου στην καλύτερη εκδοχή του.

Βρες ΕΔΩ ποια τρόφιμα θα σε βοηθήσουν να κόψεις το κάπνισμα!